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カット野菜で簡単！青椒肉絲

ひき肉と炒め物用カット野菜で手軽に作れるスピードメニュー！ オイスターの旨みが広がるコク深い味わい！

このレシピで使用している「プチッと中華」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    245kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    11.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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材料 1人分

合挽き肉50g
カット野菜(キャベツミックス)1袋(約150g)
エバラプチッと中華 青椒肉絲1個
サラダ油適量

カット野菜で簡単！青椒肉絲の作り方

  1. フライパンに油を熱し、強火で挽き肉を炒め、カット野菜を加えて炒め合わせます。
  2. 火が通ったら一度火を止めて、「プチッと中華」を加えます。
  3. 再び火にかけ、中火で炒め合わせて、出来あがりです。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    245kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    11.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
245kcal
たんぱく質
11.3g
脂質
16.7g
炭水化物
16.1g
食塩相当量
2.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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