Name: 台湾まぜそば風そうめん
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Ingredients: そうめん(乾燥) 2束(約100g); 卵黄 1個分; 焼豚(角切り) 30g; たまねぎ(みじん切り) 20g; ニラ(1cm幅に切る) 10g; 刻み海苔 適量; エバラプチッとうどんプラス 具入り台湾まぜそば 1個

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台湾まぜそば風そうめん

そうめんを台湾まぜそば風にアレンジ！食欲そそるピリ辛ミンチが暑い夏にもピッタリ！

調理時間
10分
エネルギー
508kcal
塩分
3.9g
たんぱく質
21.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料 1人分

そうめん(乾燥)	2束(約100g)
卵黄	1個分
焼豚(角切り)	30g
たまねぎ(みじん切り)	20g
ニラ(1cm幅に切る)	10g
刻み海苔	適量
エバラプチッとうどんプラス具入り台湾まぜそば	1個

台湾まぜそば風そうめんの作り方

そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
(1)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、卵黄・焼豚・たまねぎ・ニラ・刻み海苔をのせて、出来あがりです。

調理時間
10分
エネルギー
508kcal
塩分
3.9g
たんぱく質
21.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどんプラス　具入り台湾まぜそば（東海・北陸限定）　41ｇ×3個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー: 508kcal

たんぱく質: 21.9g

脂質: 13.6g

炭水化物: 82.1g

食塩相当量: 3.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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