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カプレーゼ風うどん

すだちとクリームチーズの意外な組み合わせ！ クリーミーなコクとさわやかな酸味で箸が止まらない！

このレシピで使用している「プチッとうどん」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    301kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    8.3g

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
トマト1/2個
バジル適量
クリームチーズ(ポーションタイプ)2個(約30g)
エバラプチッとうどん すだちおろしうどん1個

カプレーゼ風うどんの作り方

  1. トマトは乱切りに、クリームチーズは一口大に切ります。
  2. ボウルに(1)を入れ、「プチッとうどん」を加えて軽く混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。
  3. うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきり、(2)に入れて和えます。
  4. (3)を器に盛り、バジルを散らして、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    301kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    8.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
301kcal
たんぱく質
8.3g
脂質
10.7g
炭水化物
47.7g
食塩相当量
2.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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