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豚焼肉定食
フライパンひとつで簡単クッキング♪
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
豚バラ肉(焼肉用) 200g たまねぎ 1/4個 エバラ黄金の味 適量(大さじ3程度) サラダ油 適量
豚焼肉定食の作り方
- 豚肉は一口大に、たまねぎは1cm幅に切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせます。
- 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
調理のポイント
※豚ロース薄切り肉でもおいしく召しあがれます。
- 調理時間10分
- エネルギー457kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：15.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 457kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 41.6g
- 炭水化物
- 8.4g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2022.05.22 18:40
めっちゃ美味しそう！
今度作ってもらおうっと！！
2020.10.05 14:15
焼肉を作る時に便利。美味しい。
2020.10.05 13:16
ごくり～うまい
2019.05.24 01:07
野菜の飾り付けがまｔ、お肉を引き立てます。