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たまねぎとにんじんの甘酢漬け

シャキシャキと食感のよい、千切り野菜の甘酢漬け。フルーティーでさっぱりとした味わいです!

たまねぎとにんじんの甘酢漬け

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2021.07.10 11:58
シャキシャキして美味しそうです。ヘルシーな爽やかな一品です。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.06.12 14:18
今までは生姜の甘酢漬けしか作った事がありませんが、たまねぎとにんじんの甘酢漬けは早速作ってみたいと思います。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.29 23:31
なかなか野菜を食べないので、早速このレシピどおり作って食してみます。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.24 11:25
さっぱりして美味しそう^_^野菜類を1日350g食べる事にできそうでなかなか出来ていない。美味しく食べる事で楽勝になりたい。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.23 17:56
さっぱりした味が魅力的であると存じております。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.21 08:02
美味しそう
さっそく作ってみます。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.20 15:16
肉料理のとき 揚げもの 料理にサラダの代わりに食べてます

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.19 14:51
簡単できそう、お酒のおつまみに一品

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.19 09:56
今新玉ねぎが柔らかく甘味があって美味しいと思いますにんじんも生で食べると栄養価も増します私も今日作りたいと思います

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.19 09:29
これからの季節さっぱり食べられそう。

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材料2~3人分

たまねぎ1/2個
にんじん1/2本
ピーマン1個
エバラ浅漬けの素 さわやか甘酢適量(約100ml)

たまねぎとにんじんの甘酢漬けの作り方

  1. たまねぎは薄切りに、にんじんとピーマンは千切りにします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で10~15分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。

調理のポイント

※揚げ焼きにした鶏むね肉に『たまねぎとにんじんの甘酢漬け』をのせて、南蛮漬け風にアレンジするのもおすすめです。

  • 調理時間10分+
  • エネルギー48kcal
  • 塩分:0.8g
  • たんぱく質:0.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 さわやか甘酢浅漬けの素 さわやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
48kcal
たんぱく質
0.7g
脂質
0.0g
炭水化物
11.4g
食塩相当量
0.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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