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ホットサンドメーカーで肉巻きおにぎり

大きな肉巻きおにぎりも、ホットサンドメーカーを使えば形が崩れず簡単に作れます!

ホットサンドメーカーで肉巻きおにぎり
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材料2人分

豚バラ薄切り肉8枚
エバラ黄金の味大さじ3
ごはん200g
大葉2枚

ホットサンドメーカーで肉巻きおにぎりの作り方

  1. ホットサンドメーカーに豚肉を十字に並べ、ごはんを中心にのせて、上に大葉をおきます。
  2. 豚肉の両端を折りたたむようにして、ごはんをしっかりと包み、ホットサンドメーカーで挟みます。
  3. (2)を火にかけて両面を焼き、肉に火が通ったら「黄金の味」をからめて、出来あがりです。

調理のポイント

※プレートに仕切りのないホットサンドメーカーを使用しています。

  • 調理時間15分
  • エネルギー514kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:14.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
514kcal
たんぱく質
14.8g
脂質
28.8g
炭水化物
43.5g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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