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おうちでバル気分 大判焼肉

赤身肉を軽くたたいて「黄金の味」に漬け込んで。隠し味に黒胡椒を効かせて、スパイシーな赤ワインと相性◎

おうちでバル気分 大判焼肉

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.12.12 07:02
食欲をそそる美味しさを味わいたいです

エバラCLUB会員からのコメント

2020.12.09 16:35
我が家では豚ヒレ肉を丸一日漬け込んで片栗粉でまぶし唐揚げがとても孫達は大喜びですよ

エバラCLUB会員からのコメント

2020.12.09 09:41
ホント食べた~い!

エバラCLUB会員からのコメント

2020.12.07 09:20
ご飯をモリモリ食べてしまえそうです。
焼肉好きにはたまりませんね。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.11.30 19:43
絶対食べたい❣️

エバラCLUB会員からのコメント

2020.11.30 08:21
美味しそう

エバラCLUB会員からのコメント

2020.11.28 16:15
おいしいです。ワインにとても合います。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.11.26 20:58
とにかく美味しそう☺️
食べたいね‼️

エバラCLUB会員からのコメント

2020.11.26 11:18
お家がお洒落な居酒屋さん風に。美味しそうです!ぜひチャレンジしてみたい!

エバラCLUB会員からのコメント

2020.11.24 07:23
こういう写真を見るとやっぱり食べたくなりますよね(^^)
今晩は一人焼き肉かな(^^)

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材料4人分

牛もも肉(ブロック)600g
エバラ黄金の味適量(約150g)
黒こしょう(粗挽き)適量
焼き野菜
ズッキーニ1本
かぼちゃ1/8個
ヤングコーン8本
つけだれ
エバラ黄金の味適宜

おうちでバル気分 大判焼肉の作り方

  1. 牛肉は厚さ1.5cmに切り分け、肉叩きなどで軽くたたいて平らにのばします。
  2. (1)に「黄金の味」と黒こしょうを加えてもみ込み、約30分漬けておきます。(時間外)
  3. 野菜は食べやすい大きさに切ります。
  4. ホットプレートで肉や野菜を焼き、お好みで「黄金の味」につけてお召しあがりください。
  • 調理時間20分+
  • エネルギー400kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:32.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
400kcal
たんぱく質
32.1g
脂質
20.4g
炭水化物
19.1g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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