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おうちバル気分 カルビ焼肉
厚めの牛カルビを「黄金の味」に漬け込んで。香ばしいカルビ焼肉には、味わい深い赤ワインがよく合います。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
牛カルビ肉(焼肉用) 600g エバラ黄金の味 適量(約150g)
- 焼き野菜
パプリカ(赤、黄) 各1個 アスパラガス 8本 ズッキーニ 1本 たまねぎ 1/2個 エリンギ 1パック 生しいたけ 4個
- つけだれ
エバラ黄金の味 適宜
おうちバル気分 カルビ焼肉の作り方
- 牛肉に「黄金の味」を加えてもみ込み、約30分漬けておきます。(時間外)
- 野菜は食べやすい大きさに切ります。
- ホットプレートで肉や野菜を焼き、お好みで「黄金の味」につけてお召しあがりください。
- 調理時間20分+
- エネルギー731kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 731kcal
- たんぱく質
- 23.8g
- 脂質
- 59.8g
- 炭水化物
- 21.2g
- 食塩相当量
- 2.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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