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さわやか檸檬でサーモンソテー

焼いたサーモンに「黄金の味 さわやか檸檬」をかけるだけ! レモンの風味が魚料理にもぴったり!

さわやか檸檬でサーモンソテー
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材料2人分

生鮭2切れ
塩こしょう少々
バター10g
エバラ黄金の味 さわやか檸檬適量
付け合わせ
ベビーリーフ、ミニトマト適宜

さわやか檸檬でサーモンソテーの作り方

  1. 鮭は両面に塩こしょうをして、キッチンペーパーなどで水気を拭き取ります。
  2. フライパンにバターを熱し、(1)を中火で両面焼きます。
  3. (2)を皿に盛り、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
  4. ※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー261kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:20.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 さわやか檸檬黄金の味 さわやか檸檬

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
261kcal
たんぱく質
20.0g
脂質
16.7g
炭水化物
5.3g
食塩相当量
1.6g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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