黄金漬け焼き 薄切り焼肉
漬け込むだけでお肉がウマイ！「黄金の味」で薄切り焼肉をジューシーに！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛切落し肉 300g エバラ黄金の味(漬け込み用) 大さじ4 サラダ油 適量
- 付け合わせ
フライドポテト、ベビーリーフなど 適宜
黄金漬け焼き 薄切り焼肉の作り方
- 牛肉に「黄金の味」をもみ込み、常温で約30分漬け込みます。
- フライパンに油を熱し、弱めの中火で焼いて、出来あがりです。
- 調理時間10分+
- エネルギー545kcal
- 塩分：2.0g
- たんぱく質：25.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 545kcal
- たんぱく質
- 25.4g
- 脂質
- 42.8g
- 炭水化物
- 8.7g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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