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黄金漬け焼き　薄切り焼肉

漬け込むだけでお肉がウマイ！「黄金の味」で薄切り焼肉をジューシーに！

  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    545kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    25.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

牛切落し肉300g
エバラ黄金の味(漬け込み用)大さじ4
サラダ油適量
付け合わせ
フライドポテト、ベビーリーフなど適宜

黄金漬け焼き　薄切り焼肉の作り方

  1. 牛肉に「黄金の味」をもみ込み、常温で約30分漬け込みます。
  2. フライパンに油を熱し、弱めの中火で焼いて、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    545kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    25.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛
黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
545kcal
たんぱく質
25.4g
脂質
42.8g
炭水化物
8.7g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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