カレー風味のハンバーグ

カレーフレークを練り込んだハンバーグ。「横濱舶来亭ローストオニオン」を使えば、タネ作りも簡単です♪

材料3~4人分

合挽き肉400g
エバラ横濱舶来亭ローストオニオン1/2袋(90g)
溶き卵1個分
牛乳大さじ2
パン粉大さじ5
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク大さじ3
大さじ1
エバラプチッとハンバーグ3~4個
サラダ油適量
付け合わせ
カリフラワー、ミニトマト、いんげん適宜

作り方

  1. 「横濱舶来亭カレーフレーク」は湯で溶き、パン粉は牛乳に浸しておきます。

  2. 挽き肉に(1)・「横濱舶来亭ローストオニオン」・溶き卵を加え、粘りが出るまでよく混ぜて3~4等分にし、両手でキャッチボールをするように空気を抜いて形をととのえます。

  3. スキレットに油を熱し、(2)のハンバーグを焼き、「プチッとハンバーグ」をかけて、出来あがりです。

  4. ※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。

  • 調理時間20分
  • エネルギー405kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:21.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
横濱舶来亭 ローストオニオン横濱舶来亭 ローストオニオン

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
405kcal
たんぱく質
21.0g
脂質
27.8g
炭水化物
14.8g
食塩相当量
1.6g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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