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ビーフシチュー

贅沢で濃厚な味わいのビーフシチューを、ご家庭で手軽にお楽しみいただけます。

ビーフシチュー

null材料4皿分

牛もも肉（ブロック）250g
たまねぎ1個
じゃがいも1個
にんじん1/2本
エバラ横濱舶来亭ビーフシチュー1袋
水550ml
サラダ油適量
ブロッコリー（小房）適宜

nullビーフシチューの作り方

  1. 牛肉は一口大に、たまねぎはくし形切りに、じゃがいもは4～6つ切りに、にんじんは乱切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、たまねぎとにんじんを加えて炒め合わせ、鍋に移します。
  3. 鍋に水を加え、アクを取りながら弱火～中火で約20分煮込みます。
  4. じゃがいもを加え、さらに約10分煮込みます。
  5. 一度火を止め、「横濱舶来亭ビーフシチュー」を加え、とろみが出るまで弱火で煮て、出来あがりです。
  6. ※お好みで下ゆでしたブロッコリーを添えてお召しあがりください。
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  • 調理時間60分
  • エネルギー337kcal
  • 塩分：2.2ｇ
  • たんぱく質：15.7ｇ

null使うのはコレ！

横濱舶来亭ビーフシチュー横濱舶来亭ビーフシチュー

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
337kcal
たんぱく質
15.7ｇ
脂質
19.4ｇ
炭水化物
23.6ｇ
食塩相当量
2.2ｇ

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