焼タレde煮豚

焼肉のたれで煮込むだけで、とろーりおいしい煮豚の出来あがり♪

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材料2人分

豚肩ロースブロック肉1本(300~400g)
エバラ黄金の味200g
200ml
みりん50ml
サラダ油適量
白髪ねぎ適宜

焼タレde煮豚の作り方

  1. 鍋に油を熱し、肉の表面を焼きつけます。
  2. 「黄金の味」・水・みりんを入れて落し蓋をし、弱火~中火で煮込みます。(約40分)
  3. お好みの厚さに切り、煮汁を煮詰めて肉にかけ、出来あがりです。
  • 調理時間50分
  • エネルギー601kcal
  • 塩分:3.5g
  • たんぱく質:32.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
焼肉のたれ 醤油味焼肉のたれ 醤油味

栄養情報

※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)、煮汁を60%摂取として算出しています。
エネルギー
601kcal
たんぱく質
32.0g
脂質
37.0g
炭水化物
25.8g
食塩相当量
3.5g

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