鶏とじゃがいものイタリアン
黄金の味とトマトの相性バツグン♪こだわりのバーベキューメニューにしてみては？
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
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鶏手羽元 8本 ベーコン 5枚 じゃがいも 小5個 トマト缶 1缶(約400g) エバラ黄金の味 100g ハーブ(ローズマリー、タイムなど) 適宜
鶏とじゃがいものイタリアンの作り方
- 鍋を熱し、鶏肉とベーコンを入れて表面を焼きつけます。
- じゃがいも・トマト缶・「黄金の味」を加え、お好みのハーブを入れて弱火で約30分煮ます。
- 鶏肉とじゃがいもが柔らかくなり、煮汁が肉にからまれば、出来あがりです。
- 調理時間40分
- エネルギー365kcal
- 塩分：2.0g
- たんぱく質：21.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養成分
※1人当たり。
- エネルギー
- 365kcal
- たんぱく質
- 21.6g
- 脂質
- 20.0g
- 炭水化物
- 23.8g
- 食塩相当量
- 2.0g
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