黄金焼肉丼
焼肉のたれが染みたごはんがうまい！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
-
牛カルビ肉(焼肉用) 300g エバラ黄金の味 大さじ4～5 ごはん どんぶり2杯分 サラダ油 適量 小ねぎ(小口切り) 適宜
黄金焼肉丼の作り方
- フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きます。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー1052kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：25.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200ｇとして算出しています。
- エネルギー
- 1052kcal
- たんぱく質
- 25.6g
- 脂質
- 63.0g
- 炭水化物
- 85.0g
- 食塩相当量
- 2.5g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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