キャベツの生姜甘酢漬け

酢の効果で食欲UP!カサが減って食べやすくなります。

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おいしそう!

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null材料2~3人分

キャベツ4枚(約200g)
生姜小1かけ
エバラ浅漬けの素さわやか甘酢適量

nullキャベツの生姜甘酢漬けの作り方

  1. キャベツはざく切りに、生姜は千切りにします。
  2. ①をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約20分漬けます。
  3. 汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー34kcal
  • 塩分:0.7g
  • たんぱく質:0.9g

null使うのはコレ!

浅漬けの素さわやか甘酢浅漬けの素さわやか甘酢

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は3人分として算出しています。
エネルギー
34kcal
たんぱく質
0.9g
脂質
0.1g
炭水化物
8.0g
食塩相当量
0.7g

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