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ウサギのみぞれ鍋（デコ鍋）
いつもの寄せ鍋をデコレーション！ 大根おろしのウサギが可愛い！
- 調理時間
20分 - エネルギー
192kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
14.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
- 寄せ鍋
鶏もも肉(一口大) 100g 白菜(ざく切り) 1/8株 長ねぎ(斜め切り) 1本 しめじ(小房に分ける) 1/2パック 水菜(ざく切り) 1株 にんじん(短冊切り) 適量 豆腐(一口大) 1/4丁 エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個 水 300ml
- 大根おろしのウサギ
大根おろし 大根1/3本 焼き海苔、おろしにんじん 適量
ウサギのみぞれ鍋（デコ鍋）の作り方
鍋に［寄せ鍋］の具材を盛り付けます。 
- 調理時間
20分 - エネルギー
192kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
14.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。つゆを75％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 192kcal
- たんぱく質
- 14.1g
- 脂質
- 8.8g
- 炭水化物
- 19.0g
- 食塩相当量
- 3.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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