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肉じゃがリメイクコロッケ

残った肉じゃがをリメイク！ 衣をつけて揚げれば、ソースいらずのおいしいコロッケの出来あがり！

肉じゃがリメイクコロッケ
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材料2人分

『肉じゃが』の残りおたま2杯分
小麦粉適量
溶き卵1個分
パン粉適量
揚げ油適量

肉じゃがリメイクコロッケの作り方

  1. 鍋に『肉じゃが』の残りを入れて火にかけ、水分をとばします。
  2. 粗熱がとれたら俵形に形をととのえ、小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。
  3. 揚げ油を高温(180～190℃)に熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。
  • 調理時間15分+
  • エネルギー( - )
  • 塩分：( - )
  • たんぱく質：( - )

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

エネルギー
( - )
たんぱく質
( - )
脂質
( - )
炭水化物
( - )
食塩相当量
( - )

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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