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鶏手羽の甘酢煮

調味料は「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」としょうゆだけ！ ごはんのおかずにもピッタリ！

  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    224kcal
  • 塩分
    3.6g
  • たんぱく質
    18.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2022.01.06 19:07
えっ、浅漬けの素で？と思いながらつくってみたら、大ヒット！作り方も鍋に入れるだけ。ごはんはもちろん、ビールにもワインにもお弁当のおかずにも。何回もリピしてます。お気に入りです。

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材料2～3人分

鶏手羽元8本(約400g)
にんにく(包丁の背でつぶす)1かけ
合わせ調味料
エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢150ml
しょうゆ50ml

鶏手羽の甘酢煮の作り方

  1. 鍋に［合わせ調味料］とにんにくを入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を加え、落とし蓋をして、途中上下を返しながら弱火で約15分煮ます。
  2. 蓋を取り、火を強めて汁気を飛ばしながら煮からめて、出来あがりです。
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    224kcal
  • 塩分
    3.6g
  • たんぱく質
    18.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。煮汁を60％摂取として算出しています。

エネルギー
224kcal
たんぱく質
18.1g
脂質
11.9g
炭水化物
13.5g
食塩相当量
3.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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