おいしいレシピ

鶏手羽の甘酢煮

調味料は「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」としょうゆだけ! ごはんのおかずにもピッタリ!

材料2~3人分

鶏手羽元8本(約400g)
にんにく(包丁の背でつぶす)1かけ
合わせ調味料
エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢150ml
しょうゆ50ml

鶏手羽の甘酢煮の作り方

  1. 鍋に[合わせ調味料]とにんにくを入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を加え、落とし蓋をして、途中上下を返しながら弱火で約15分煮ます。
  2. 蓋を取り、火を強めて汁気を飛ばしながら煮からめて、出来あがりです。
  • time調理時間20分
  • calorieエネルギー224kcal
  • 塩分:3.6g
  • たんぱく質:18.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。煮汁を60%摂取として算出しています。

エネルギー
224kcal
たんぱく質
18.1g
脂質
11.9g
炭水化物
13.5g
食塩相当量
3.6g