豚ロースの味噌漬け焼き

合わせ味噌に漬けるだけで簡単・絶品ロースができます。香ばしい甘辛い味なので、ごはんがすすむこと間違いなし!

豚ロースの味噌漬け焼き
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材料2人分

豚ロース肉(とんかつ用)2枚(200~250g)
エバラ黄金の味大さじ3
みそ大さじ3
サラダ油適量

豚ロースの味噌漬け焼きの作り方

  1. 豚肉は筋切りします。
  2. ポリエチレン袋に(1)・「黄金の味」・みそを入れてもみ、約30分漬けます。
  3. フライパンに油を熱し、(2)の漬けだれをぬぐって焼き、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー364kcal
  • 塩分:2.5g
  • たんぱく質:23.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
364kcal
たんぱく質
23.8g
脂質
25.5g
炭水化物
6.3g
食塩相当量
2.5g

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