巻き肉ワールドカップ（ドイツ）
ドイツの代表料理「ジャーマンポテト」も一緒に巻いて！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1本分
サンチュ 2枚 ウインナー 2本
- ジャーマンポテト
じゃがいも(薄い半月切り) 1個 たまねぎ(薄切り) 1/8個 塩こしょう 少々 キャベツ(1.5cm幅、素焼き)、コーン 各適量 エバラ黄金の味 適量 サラダ油 適量
巻き肉ワールドカップ（ドイツ）の作り方
- フライパンに油を熱し、切り込みを入れたウインナーを焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きます。
- 別のフライパンに油を熱し、たまねぎとじゃがいもを入れて炒め、じゃがいもに火が通ったら塩こしょうで味付けします。
- サンチュに(1)・(2)・その他の具材をのせ、巻いて、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー179kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1本当たり。
- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 10.9g
- 食塩相当量
- 1.1g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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