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巻き肉ワールドカップ（ドイツ）

ドイツの代表料理「ジャーマンポテト」も一緒に巻いて！

巻き肉ワールドカップ（ドイツ）
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材料1本分

サンチュ2枚
ウインナー2本
ジャーマンポテト
じゃがいも(薄い半月切り)1個
たまねぎ(薄切り)1/8個
塩こしょう少々
キャベツ(1.5cm幅、素焼き)、コーン各適量
エバラ黄金の味適量
サラダ油適量

巻き肉ワールドカップ（ドイツ）の作り方

  1. フライパンに油を熱し、切り込みを入れたウインナーを焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。
  2. 別のフライパンに油を熱し、たまねぎとじゃがいもを入れて炒め、じゃがいもに火が通ったら塩こしょうで味付けします。
  3. サンチュに(1)・(2)・その他の具材をのせて巻いて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー179kcal
  • 塩分：1.1g
  • たんぱく質：5.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1本当たり。

エネルギー
179kcal
たんぱく質
5.4g
脂質
12.9g
炭水化物
10.9g
食塩相当量
1.1g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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