明太子のバターパスタ
明太子とバターのコク深い味わいのパスタ。牛乳を少し加えてマイルドに仕上げました。
                - 調理時間
15分 - エネルギー
537kcal - 塩分
3.7g - たんぱく質
19.8g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料1人分
スパゲティ(乾燥) 100g 明太子 1/2腹(約30g) バター 10g エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個 牛乳 大さじ2 かいわれ大根、刻み海苔 適宜 
明太子のバターパスタの作り方
          
          - 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
 - 湯きりした(1)を器に盛り、スパゲティが熱いうちに、明太子・バター・「プチッとうどん」・牛乳を加え、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。
 - ※お好みでかいわれ大根や刻み海苔をのせてお召しあがりください。
 
調理のポイント
            ※バターが溶けるように、スパゲティが熱いうちに和えてください。
- 調理時間
15分 - エネルギー
537kcal - 塩分
3.7g - たんぱく質
19.8g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 537kcal
 
- たんぱく質
 - 19.8g
 
- 脂質
 - 12.2g
 
- 炭水化物
 - 82.3g
 
- 食塩相当量
 - 3.7g
 
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
                  エバラ
おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
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2021.07.07 12:37
彩りも良く、簡単に作れて美味しかったです!