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Wりんごの黄金パスタ
ほどよいとろみでパスタによくからむ！ りんごの甘味が意外なおいしさ。
- 調理時間
30分 - エネルギー
696kcal - 塩分
2.8g - たんぱく質
26.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
スパゲティ(乾燥) 160g 合挽き肉 150g トマト(湯むきしてざく切り) 大1個 りんご(1cm角に切る) 1/2個 たまねぎ(みじん切り) 1/2個 にんにく(みじん切り) 1かけ エバラ黄金の味 100g オリーブ油 適量 パセリ(みじん切り)、黒こしょう(粗挽き)、粉チーズ 適宜
Wりんごの黄金パスタの作り方
- フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらたまねぎを加えて炒めます。
- 挽き肉とりんごを加えて炒め合わせ、「黄金の味」とトマトを加え、とろみがつくまで炒め煮にします。
- 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
- (2)のフライパンに湯きりした(3)を加え、軽く炒め合わせて、出来あがりです。
- ※お好みでパセリや黒こしょう、粉チーズをふってお召しあがりください。
- 調理時間
30分 - エネルギー
696kcal - 塩分
2.8g - たんぱく質
26.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 696kcal
- たんぱく質
- 26.1g
- 脂質
- 23.2g
- 炭水化物
- 92.9g
- 食塩相当量
- 2.8g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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