鮭ときのこのクリームパスタ
生クリームに鮭にきのこ♪ 合わないはずのない定番コンビネーションが◎

0
0
おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
スパゲティ(乾燥) 160g 鮭 2切れ しめじ 1パック ほうれんそう 1/3束 エバラ黄金の味 大さじ5 生クリーム 100ml 黒こしょう(粗挽き) 少々 サラダ油 適量
鮭ときのこのクリームパスタの作り方
- 鮭はフライパンで両面を焼き、骨と皮を除いて粗めにほぐします。
- フライパンに油を熱し、しめじとほうれんそうを炒め、「黄金の味」と生クリームを加えてひと煮立ちさせ、(1)を戻し入れます。
- 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。
- (2)のフライパンに湯きりした(3)を加えて炒め合わせ、黒こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
- 調理時間30分
- エネルギー747kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:32.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 747kcal
- たんぱく質
- 32.1g
- 脂質
- 34.1g
- 炭水化物
- 74.9g
- 食塩相当量
- 2.6g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
飽きずに食べられる!オートミールアレンジ6選
オートミールの食べ方は牛乳やヨーグルトをかけるだけじゃない!
飽きずにおいしく食べられるアレンジレシピをご紹介! -
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介!
-
すき焼のたれに相談 これ1本で味が決まる絶品レシピ特集
今日のゴハンなんにしよう、いつもの味に飽きちゃった...そんなときはすき焼のたれに相談!すき焼のたれ1本だけで味が決まる、おいしいアレンジレシピをご紹介!
-
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい!ごはんとおかずのバランスは?お弁当のサイズは?など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは?
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します!
(エバラCLUB会員限定)