しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／カット野菜のレシピ一覧 全13件中1~13件を表示
- 手軽に！キャベツなべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ！
10分
285kcal- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.9g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
- プチッとカンタン寄せ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 271kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- カット野菜で簡単ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 203kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：24.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- カット野菜で簡単寄せ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 201kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：14.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- カット野菜で簡単豆乳ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 322kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.4g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
- カット野菜で簡単担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 295kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 438kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 水餃子の冷やしキムチ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：13.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 手軽に！もやしなべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ！
- 10分
- 265kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：25.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100ｇ×2袋
- 手軽に！キャベツなべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 10分
- 295kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
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その他：しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／カット野菜
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