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しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／カット野菜のレシピ一覧　全16件中1~16件を表示

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プチッとカンタン寄せ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 271kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：11.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
カット野菜で簡単キムチ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 359kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.9g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
カット野菜で簡単ちゃんこ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 203kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：24.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
カット野菜で簡単寄せ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 201kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：14.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
カット野菜で簡単豆乳ごま鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 322kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.4g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
カット野菜で簡単担々ごま鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 295kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
彩りサラダの冷やし寄せ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 438kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：24.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
水餃子の冷やしキムチ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：13.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
手軽に！もやしなべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
- 使うのはコレ！
- 10分
- 265kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：25.7g
なべしゃぶ　牛だしつゆ　100ｇ×2袋
手軽に！キャベツなべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
- 使うのはコレ！
- 10分
- 285kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.9g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
手軽に！キャベツなべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 使うのはコレ！
- 10分
- 295kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
さわやか檸檬冷しゃぶ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 340kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：12.3g
黄金の味　さわやか檸檬
水餃子の冷やし寄せ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：7.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個

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その他：しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／カット野菜

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