しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/冷しゃぶ/寄せ鍋/担々ごま鍋/焼しゃぶ/蒸ししゃぶ/カット野菜のレシピ一覧 全16件中1~16件を表示
- 手軽に!キャベツなべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
10分
285kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.9g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- プチッとカンタン寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
271kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- カット野菜で簡単キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
359kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- カット野菜で簡単ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
203kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:24.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- カット野菜で簡単寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
201kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:14.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- カット野菜で簡単豆乳ごま鍋
使うのはコレ!
10分
322kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:14.4g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
- カット野菜で簡単担々ごま鍋
使うのはコレ!
10分
295kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
438kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
使うのはコレ!
10分
301kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 水餃子の冷やしキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
378kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
364kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
使うのはコレ!
10分
422kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 手軽に!もやしなべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
10分
265kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:25.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 手軽に!キャベツなべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
10分
295kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- さわやか檸檬冷しゃぶ
使うのはコレ!
10分
340kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:12.3g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- 水餃子の冷やし寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
191kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:7.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
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その他:しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/冷しゃぶ/寄せ鍋/担々ごま鍋/焼しゃぶ/蒸ししゃぶ/カット野菜
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