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アーモンドミルクで濃厚冷やし担々麺

「担々ごま鍋の素」で本格派の冷やし担々麺スープが作れます。アーモンドミルクでコク旨、絶品!

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    457kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    21.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

中華麺(生)2玉
豚挽き肉100g
エバラ担々ごま鍋の素80ml
アーモンドミルク(砂糖不使用)120ml
お好みの具材
小ねぎ(小口切り)、紫たまねぎ、糸唐辛子など適量

アーモンドミルクで濃厚冷やし担々麺の作り方

  1. 「担々ごま鍋の素」をアーモンドミルクで希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。
  2. 挽き肉はフライパンで炒めておきます。
  3. 中華麺は表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  4. (3)を皿に盛り、(2)と[お好みの具材]をのせ、(1)をかけて、出来あがりです。
  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    457kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    21.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

担々ごま鍋の素

栄養情報

※※1人当たり。つゆを60%摂取として算出しています。

エネルギー
457kcal
たんぱく質
21.6g
脂質
14.5g
炭水化物
66.7g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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