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アーモンドミルクで濃厚冷やし担々麺（プチッと鍋）

「プチッと鍋」で本格派の冷やし担々麺スープが作れます。アーモンドミルクでコク旨、絶品！

このレシピで使用している「プチッと鍋」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    476kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    22.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

中華麺(生)1玉
豚挽き肉50g
エバラプチッと鍋 担々ごま鍋1個
アーモンドミルク(砂糖不使用)150ml
お好みの具材
小ねぎ(小口切り)、紫たまねぎ、糸唐辛子など適量

アーモンドミルクで濃厚冷やし担々麺（プチッと鍋）の作り方

  1. 「プチッと鍋」をアーモンドミルクで希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。
  2. 挽き肉はフライパンで炒めておきます。
  3. 中華麺は表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  4. (3)を皿に盛り、(2)と［お好みの具材］をのせ、(1)をかけて、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    476kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    22.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個

栄養情報

※※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。

エネルギー
476kcal
たんぱく質
22.2g
脂質
15.9g
炭水化物
67.9g
食塩相当量
3.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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