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ゆず塩つけ麺
ゆずの香りがほんのりと広がる、上品な味わいのつけ麺。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
中華麺(生) 1玉 エバラプチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 1個 湯 150ml こしょう 少々
- お好みの具材
蒸し鶏、白髪ねぎ、水菜など 適宜
ゆず塩つけ麺の作り方
- 中華麺は表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- 器に「プチッと鍋」と湯を入れてよく溶かし、こしょうをふります。
- (2)に(1)をつけてお召しあがりください。
- ※お好みで蒸し鶏や白髪ねぎ、水菜などの具材を添えると、一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間10分
- エネルギー291kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：10.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。スープを50％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 291kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 1.7g
- 炭水化物
- 63.1g
- 食塩相当量
- 1.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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