和風ミートソーススパゲティ
濃いめに味付けした和風のミートソースをパスタにたっぷりかけて！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
スパゲティ（乾燥） 160g 合挽き肉 150g えのきたけ 1／2袋 生しいたけ 2個 生姜 1かけ エバラすき焼のたれ 75ml 水 150ml 水溶き片栗粉 適量 サラダ油 適量
和風ミートソーススパゲティの作り方
- きのこ類は石づきを切り、えのきたけは3等分の長さに、生しいたけは5ｍｍ角に、生姜はみじん切りにします。
- フライパンに油を熱し、生姜と挽き肉を炒め、えのきたけと生しいたけを加えて炒め合わせます。
- 「すき焼のたれ」・水を加え、水気が少なくなったら水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- スパゲティは塩（分量外）を加えたたっぷりの湯で表示時間通りゆでます。
- ④を皿に盛り、③をかけて、出来あがりです。
- 調理時間30分
- エネルギー583kcal
- 塩分：4.7g
- たんぱく質：26.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 583kcal
- たんぱく質
- 26.9g
- 脂質
- 16.2g
- 炭水化物
- 78.4g
- 食塩相当量
- 4.7g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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