mull

おいしいレシピTOPへもどる

すき焼きミルフィーユ鍋

白菜と豚肉があればOK！ 少ない食材でも大満足のミルフィーユ鍋。型抜き野菜で可愛くアレンジ！

このレシピで使用している「すき焼のたれ」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    524kcal
  • 塩分
    5.9g
  • たんぱく質
    29.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2～3人分

豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)400g
白菜1/4株(約400g)
大根100g
にんじん1/4本
エバラすき焼のたれ マイルド300ml
水100ml
卵適宜

すき焼きミルフィーユ鍋の作り方

  1. 白菜は芯を切り落として1枚ずつはがし、豚肉と交互に重ね、4～5cm幅に切ります。
  2. 大根とにんじんは3～5mmの輪切りして、好きな抜き型で抜きます。
  3. 鍋に(1)を立てて並べ入れ、(2)を散らし、「すき焼のたれ」と水を加えて火にかけ、火が通ったら、出来あがりです。
  4. ※お好みで溶き卵につけてお召しあがりください。

調理のポイント

※より手軽に作りたいときは、大根とにんじんを除いてもおいしく召しあがれます。

  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    524kcal
  • 塩分
    5.9g
  • たんぱく質
    29.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれ　マイルド
すき焼のたれ

栄養情報

※1人当たり。たれを75％摂取として算出しています。

エネルギー
524kcal
たんぱく質
29.2g
脂質
25.7g
炭水化物
46.4g
食塩相当量
5.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
こころ、はずむ、おいしさ。エバラ

エバラ
おいしいレシピチーム

エバラ おいしいレシピチーム

エバラ公式の「おいしいレシピ」サイトではおいしいレシピチームによって監修されたレシピを公開しています。
安心しておいしくお召しあがりいただけるレシピの提供に務めております。
季節のイベントや旬の食材を使ったレシピも毎月更新しておりますのでぜひご覧ください。

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

エバラCLUB

エバラランドはこちら 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する

TOPに戻る