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牛肉とまいたけのさっと煮

お好きな食材を「すき焼のたれ」と水1:1で、さっと煮るだけ! あっという間にボリュームおかずが完成!

牛肉とまいたけのさっと煮
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エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.17 08:58
焼き麩もいれて 味しみしみで頂きました。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.12 09:42
簡単に作れたしすき焼き気分を味わえてよかったし美味しかったです!

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.27 20:58
簡単で美味しそうだったので早速作りました。
ご飯にとても合いました。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.23 20:42
イメージしやすい分、こちらが気持ちそそらされます♪

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.23 16:27
まいたけって暗くなるのが苦手で美味しいけど
なんとなく他のキノコに手がいってましたが
あの黒はポリフェノールって何かで読んで
使ってみようと思ってたとこなんで
作ってみよー

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.22 07:03
煮詰めるとお弁当にも入れれる
冷めても美味しい

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.21 07:37
手早く美味しいレシピ最高!
これからも楽しみにしてま〜す。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.20 20:34
すき焼き風な感じ
ご飯に合う
卵も割っちゃおうかな

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.20 18:36
たべたい。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.20 18:13
牛肉と舞茸とエバラすき焼きのタレで簡単に作れそう!

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材料2人分

牛薄切り肉100g
まいたけ1パック(約100g)
エバラすき焼のたれ50ml
50ml
絹さや(ゆで)適宜

牛肉とまいたけのさっと煮の作り方

  1. まいたけは食べやすい大きさにほぐします。
  2. 鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、煮立ったら牛肉と(1)を加え、さっと煮込んで、出来あがりです。
  3. ※お好みで絹さやを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー201kcal
  • 塩分:2.6g
  • たんぱく質:9.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ マイルドすき焼のたれ マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
201kcal
たんぱく質
9.9g
脂質
13.4g
炭水化物
12.0g
食塩相当量
2.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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