mull

おいしいレシピTOPへもどる


フライパン豚すき焼き（マイルド使用）

フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！ 豚肉を使って手軽に作る、普段使いのすき焼きスタイル！

フライパン豚すき焼き（マイルド使用）
このレシピで使用している「すき焼のたれ」のブランドページはこちら。
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2～3人分

豚バラ薄切り肉(一口大)150g
長ねぎ(斜め切り)1本
小松菜(ざく切り)1/4束
エリンギ(薄切り)1本
にんじん(短冊切り)適量
厚揚げ(1cm幅に切る)1/2枚
エバラすき焼のたれ マイルド100ml
水50ml
卵適宜

フライパン豚すき焼き（マイルド使用）の作り方

  1. フライパンに「すき焼のたれ」と水を入れ、小松菜以外の具材を加えて煮込みます。
  2. 仕上げに小松菜を加えて、出来あがりです。
  3. ※お好みで溶き卵につけてお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー302kcal
  • 塩分：2.1g
  • たんぱく質：12.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。たれを75％摂取として算出しています。

エネルギー
302kcal
たんぱく質
12.5g
脂質
21.5g
炭水化物
17.0g
食塩相当量
2.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する

TOPに戻る