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タッカルビ・ロゼパスタ
韓国で人気のトマトパスタを「タッカルビのたれ」でアレンジ！ チーズたっぷりの背徳グルメ、爆誕！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
スパゲティ(乾燥) 160g 鶏もも肉(一口大) 150g なす(半月切り) 1本 たまねぎ(薄切り) 1/2個 トマト缶(カットタイプ) 1/2缶(約200g) エバラタッカルビのたれ 100g ピザ用チーズ 適量(約100g) サラダ油 適量
タッカルビ・ロゼパスタの作り方
- 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
- フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、なすとたまねぎを加えて炒め合わせます。
- 「タッカルビのたれ」とトマト缶を入れ、ひと煮立ちしたら、湯きりした(1)を加えて混ぜ合わせます。
- 真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 830kcal
- たんぱく質
- 39.2g
- 脂質
- 33.5g
- 炭水化物
- 87.9g
- 食塩相当量
- 4.3g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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