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タッカルビ・ロゼパスタ

韓国で人気のトマトパスタを「タッカルビのたれ」でアレンジ! チーズたっぷりの背徳グルメ、爆誕!

タッカルビ・ロゼパスタ
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材料2人分

スパゲティ(乾燥)160g
鶏もも肉(一口大)150g
なす(半月切り)1本
たまねぎ(薄切り)1/2個
トマト缶(カットタイプ)1/2缶(約200g)
エバラタッカルビのたれ100g
ピザ用チーズ適量(約100g)
サラダ油適量

タッカルビ・ロゼパスタの作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、なすとたまねぎを加えて炒め合わせます。
  3. 「タッカルビのたれ」とトマト缶を入れ、ひと煮立ちしたら、湯きりした(1)を加えて混ぜ合わせます。
  4. 真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。
  • 調理時間20分
  • エネルギー830kcal
  • 塩分:4.3g
  • たんぱく質:39.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

タッカルビのたれタッカルビのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
830kcal
たんぱく質
39.2g
脂質
33.5g
炭水化物
87.9g
食塩相当量
4.3g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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