極旨焼き牛丼

焼くだけカンタン焼き牛丼! お肉にたれがしっかり絡んで、極旨!

極旨焼き牛丼
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材料2人分

牛薄切り肉200g
エバラ極旨焼肉のたれ大さじ3
サラダ油適量
ごはんどんぶり2杯分
卵黄2個
いりごま(白)、糸唐辛子適宜

極旨焼き牛丼の作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「極旨焼肉のたれ」で味付けします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせ、卵黄をおとして、出来あがりです。
  3. ※お好みでごまをふり、糸唐辛子をのせてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー770kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:25.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

極旨焼肉のたれ 旨辛極旨焼肉のたれ 旨辛
極旨焼肉のたれ 中辛極旨焼肉のたれ 中辛

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
770kcal
たんぱく質
25.2g
脂質
38.1g
炭水化物
76.6g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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