キムチ鍋の素でピリ辛肉じゃが
いつもの肉じゃがをキムチ味にアレンジ！ 味付けは「キムチ鍋の素」におまかせ！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
豚バラ薄切り肉 100g じゃがいも 2個 たまねぎ 1個 にんじん 1本 エバラキムチ鍋の素 100ml 水 300ml 砂糖 大さじ1 サラダ油 適量 いんげん 適宜
キムチ鍋の素でピリ辛肉じゃがの作り方
- 豚肉は一口大に、じゃがいもは4つ切りにして水にさらし、たまねぎはくし形切りに、にんじんは乱切りにします。
- 鍋に油を熱し、(1)を炒めて水を加え、ひと煮立ちしたら「キムチ鍋の素」と砂糖を加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。
- ※お好みでゆでたいんげんを添えてお召しあがりください。
- 調理時間30分
- エネルギー439kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：12.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。煮汁を60％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 439kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 21.3g
- 炭水化物
- 48.6g
- 食塩相当量
- 2.9g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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