カレーピラフ

調理は炊飯器におまかせ!だからとっても簡単☆ランチにピッタリですよ♪

カレーピラフ

エバラCLUB会員からのコメント

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2018.05.25 03:35
カレーライス以外のレシピを探していました。コーンがあるので、子どもも食べやすそうですね。

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材料3~4人分

2合
鶏もも肉150g
たまねぎ1/2個
にんじん1/4本
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク60g
塩こしょう少々
バター大さじ1
パセリのみじん切り適宜
コーン適宜

カレーピラフの作り方

  1. 米は洗ってザルにあげておきます。
  2. 鶏肉は小さめの一口大に切り塩こしょうします。たまねぎとにんじんは粗めのみじん切りにします。
  3. 炊飯器に米と水を加え、「横濱舶来亭カレーフレーク」を入れてひと混ぜし、(2)・コーンをのせ炊飯します。
  4. 炊き上がったらバターを加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
  • 調理時間15分+
  • エネルギー456kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:12.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク

栄養情報

※1人当たり。栄養価は4人分で算出しています。
エネルギー
456kcal
たんぱく質
12.4g
脂質
12.9g
炭水化物
69.0g
食塩相当量
1.5g

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