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かまたまチーズうどん

チーズのコクと卵のまろやかさが麺にからんで美味！出来たて熱々を召しあがれ！

かまたまチーズうどん
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材料1人分

うどん(ゆで)1玉(約200g)
卵黄1個分
ピザ用チーズ適量(約15g)
エバラプチッとうどん 釜玉うどん1個
黒こしょう(粗挽き)適宜

かまたまチーズうどんの作り方

  1. うどんはゆでて水気をしっかりきります。
  2. (1)を器に盛り、うどんが熱いうちにピザ用チーズと「プチッとうどん」で和え、卵黄をのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。

調理のポイント

※チーズが溶けるように、麺が熱いうちに和えてください。

  • 調理時間5分
  • エネルギー362kcal
  • 塩分：3.2g
  • たんぱく質：13.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
362kcal
たんぱく質
13.1g
脂質
11.0g
炭水化物
49.7g
食塩相当量
3.2g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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