かまたまチーズうどん
チーズのコクと卵のまろやかさが麺にからんで美味！出来たて熱々を召しあがれ！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉(約200g) 卵黄 1個分 ピザ用チーズ 適量(約15g) エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個 黒こしょう(粗挽き) 適宜
かまたまチーズうどんの作り方
- うどんはゆでて水気をしっかりきります。
- (1)を器に盛り、うどんが熱いうちにピザ用チーズと「プチッとうどん」で和え、卵黄をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
調理のポイント
※チーズが溶けるように、麺が熱いうちに和えてください。
- 調理時間5分
- エネルギー362kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 362kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 11.0g
- 炭水化物
- 49.7g
- 食塩相当量
- 3.2g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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