極旨豚こま焼肉

「漬け込み焼肉」で、いつもの豚肉がさらにおいしく!

極旨豚こま焼肉

エバラCLUB会員からのコメント

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2019.04.17 09:47
細切れで簡単にできるので、弁当にいいかな?忙しい朝の時間が短縮されそうで嬉しいです。

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材料2人分

豚こま切れ肉200g
エバラ極旨焼肉のたれ大さじ3
サラダ油適量
付け合わせ
カット野菜(ミックスサラダ)適量

極旨豚こま焼肉の作り方

  1. 豚肉に「極旨焼肉のたれ」を加えてもみ込み、常温で約30分漬けておきます。(時間外)
  2. フライパンに油を熱し、(1)を焼きます。
  3. 皿にカット野菜を盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー337kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:20.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

極旨焼肉のたれ 中辛極旨焼肉のたれ 中辛
極旨焼肉のたれ 甘口極旨焼肉のたれ 甘口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
337kcal
たんぱく質
20.7g
脂質
22.5g
炭水化物
10.4g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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