さわやか甘酢のコールスロー
浅漬けの素 さわやか甘酢を使った簡単コールスロー。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
キャベツ 大3枚(約150g) にんじん 1/4本 ホールコーン缶 30g ハム 2枚 エバラ浅漬けの素 さわやか甘酢 適量 マヨネーズ 大さじ2 黒こしょう(粗挽き） 少々
さわやか甘酢のコールスローの作り方
- キャベツとにんじんは千切りに、ハムは細切りにします。
- (1)のキャベツとにんじんをポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で約10分漬けます。
- (2)の汁気をきり、ハム・コーン・黒こしょうを加え、マヨネーズで和えて、出来あがりです。
- 調理時間10分+
- エネルギー167kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：3.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 167kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 10.7g
- 炭水化物
- 15.6g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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