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さわやか甘酢のコールスロー

浅漬けの素　さわやか甘酢を使った簡単コールスロー。

さわやか甘酢のコールスロー
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材料2人分

キャベツ大3枚(約150g)
にんじん1/4本
ホールコーン缶30g
ハム2枚
エバラ浅漬けの素 さわやか甘酢適量
マヨネーズ大さじ2
黒こしょう(粗挽き）少々

さわやか甘酢のコールスローの作り方

  1. キャベツとにんじんは千切りに、ハムは細切りにします。
  2. (1)のキャベツとにんじんをポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で約10分漬けます。
  3. (2)の汁気をきり、ハム・コーン・黒こしょうを加え、マヨネーズで和えて、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー167kcal
  • 塩分：1.5g
  • たんぱく質：3.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　さわやか甘酢浅漬けの素　さわやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
167kcal
たんぱく質
3.3g
脂質
10.7g
炭水化物
15.6g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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