浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉

キャベツの浅漬けラぺにごま油をちょい足し。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。カンタン浅漬け活用術。

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材料2個分

『キャベツの浅漬けラぺ』適量
ごはん茶碗1杯分(約150g)
いりごま(白)少々
ごま油少々

浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉の作り方

  1. ごはんに『キャベツの浅漬けラぺ』・ごま・ごま油を混ぜます。
  2. (1)で小さめのおにぎりを作り、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー297kcal
  • 塩分:0.2g
  • たんぱく質:4.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 さわやか甘酢浅漬けの素 さわやか甘酢

栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
297kcal
たんぱく質
4.6g
脂質
4.1g
炭水化物
58.1g
食塩相当量
0.2g

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