カレー風味のハンバーグ

「横濱舶来亭ローストオニオン」を使えばタネ作りも簡単です♪

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おいしそう!

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null材料3~4人分

合挽き肉400g
エバラ横濱舶来亭ローストオニオン1/2袋(90g)
溶き卵1個分
牛乳大さじ2
パン粉大さじ5
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク大さじ3
大さじ1
エバラプチッとハンバーグ3~4個
サラダ油適量
付け合わせ
カリフラワー、ミニトマト、いんげん適宜

nullカレー風味のハンバーグの作り方

  1. 「横濱舶来亭カレーフレーク」を湯で溶き、パン粉は牛乳で浸しておきます。
  2. ボウルに挽き肉・(1)・「横濱舶来亭ローストオニオン」・溶き卵を加え、粘りが出るまでよく混ぜて3~4等分にし、両手でキャッチボールをするように空気を抜いて形をととのえます。
  3. スキレットに油を熱し、(2)のハンバーグを焼きます。
  4. 皿に盛り、「プチッとハンバーグ」をかけて、出来あがりです。
  5. ※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間20分
  • エネルギー388kcal
  • 塩分:1.7g
  • たんぱく質:20.6g

null使うのはコレ!

横濱舶来亭カレーフレークこだわりの中辛横濱舶来亭カレーフレークこだわりの中辛
プチッとハンバーグ デミグラスソース 21g×4個プチッとハンバーグ デミグラスソース 21g×4個

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
エネルギー
388kcal
たんぱく質
20.6g
脂質
27.5g
炭水化物
11.3g
食塩相当量
1.7g

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