薄切り肉のビーフシチュー
薄切り肉で手軽に楽しむビーフシチュー。調理時間も短縮できます。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4皿分
牛薄切り肉 250g たまねぎ 1個 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 エバラ横濱舶来亭ビーフシチュー 1袋 水 550ml サラダ油 適量 クレソン 適宜
薄切り肉のビーフシチューの作り方
- 牛肉は一口大に、たまねぎはくし形切りに、じゃがいもは4～6つ切りに、にんじんはスティック状に切ります。
- フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、たまねぎとにんじんを加えて炒め合わせ、鍋に移します。
- 鍋に水とじゃがいもを加え、弱火～中火で約15分煮込みます。
- 一度火を止め、「横濱舶来亭ビーフシチュー」を加え、とろみが出るまで弱火で煮て、出来あがりです。
- ※お好みでクレソンを添えてお召しあがりください。
- 調理時間30分
- エネルギー405kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：13.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 405kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 27.6g
- 炭水化物
- 23.4g
- 食塩相当量
- 2.2g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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