横濱ビフカツカレー

じっくり炒めたすりおろし野菜のカレーソースが贅沢な味わい。特別な日にふさわしい、ご褒美カツカレー。

横濱ビフカツカレー

null材料6皿分

牛ステーキ用肉6枚
小麦粉適量
溶き卵1個分
パン粉適量
揚げ油適量
たまねぎ大2個
にんじん中1本
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク1袋(180g)
750ml
サラダ油適量
ごはん適量
イタリアンパセリ適宜

null横濱ビフカツカレーの作り方

  1. 牛肉は常温に戻しておきます。
  2. たまねぎとにんじんは皮をむき、すりおろします。
  3. 鍋に油を熱し、②を水分ごと入れて、中火でじっくり炒めます。(炒め時間の目安:20分以上)
  4. 水分がなくなってきたら、一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加えてよく溶かし、弱火で10分程煮込みます。
  5. ①の牛肉に小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけ、フライパンに多めの油を熱して両面を揚げ焼きにします。
  6. 器にごはんを盛り、⑤をのせ、④をかけて出来あがりです。
  7. ※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
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  • 調理時間50分
  • エネルギー989kcal
  • 塩分:2.8g
  • たんぱく質:23.9g

null使うのはコレ!

横濱舶来亭カレーフレークこだわりの中辛横濱舶来亭カレーフレークこだわりの中辛
横濱舶来亭カレーフレークBLACK辛口横濱舶来亭カレーフレークBLACK辛口

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
989kcal
たんぱく質
23.9g
脂質
47.8g
炭水化物
108.7g
食塩相当量
2.8g

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