たまねぎのまるごと漬け

レンジでチンしたたまねぎを丸ごと漬けた、インパクト大の浅漬け。

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材料

たまねぎ2個
エバラ浅漬けの素適量(約200ml)

たまねぎのまるごと漬けの作り方

  1. たまねぎは皮をむき上下を切ります。
  2. 耐熱容器にたまねぎをのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約5分加熱します。
  3. (2)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で約30分漬けます。
  4. 汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー92kcal
  • 塩分:3.0g
  • たんぱく質:2.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1個当たり。
エネルギー
92kcal
たんぱく質
2.1g
脂質
0.2g
炭水化物
22.0g
食塩相当量
3.0g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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