プチッとうどん(カレー煮込み)
1プチッと1人前のうどんができる！風味豊かな煮込んでおいしいカレーうどん。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
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うどん(ゆで) 1玉(約200g) 豚バラ肉(薄切り) 50g たまねぎ 1/4個 エバラプチッとうどんの素 カレー煮込み 1個 水 250ml 三つ葉 適宜
プチッとうどん(カレー煮込み)の作り方
- 豚肉は食べやすい大きさに切り、たまねぎはくし形切りにします。
- 鍋に「プチッとうどんの素」と水を入れて火にかけ、煮立ったら(1)を加えて煮込みます。
- 具材に火が通ったらうどんを加え、麺がほぐれてから弱火で5～10分煮込んで出来あがりです。
- ※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
- 調理時間20分
- エネルギー464kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：14.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 464kcal
- たんぱく質
- 14.9g
- 脂質
- 18.6g
- 炭水化物
- 55.3g
- 食塩相当量
- 3.5g
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