ハンバーグのきのこソース
ハンバーグの肉汁とハヤシソースが奏でるおいしさ。手間暇かけた味わいを手軽にお楽しみいただけます。
- 調理時間
15分 - エネルギー
479kcal - 塩分
3.4g - たんぱく質
22.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
ハンバーグ 4個
- きのこソース
たまねぎ 中1個 しめじ 1パック マッシュルーム 2個 エバラ横濱舶来亭ハヤシフレーク 1/2袋(90g) 水 400ml サラダ油 適量
ハンバーグのきのこソースの作り方
- たまねぎとマッシュルームは薄切りに、しめじは石づきを切り小房に分けます。
- 鍋に油を熱し、たまねぎ・しめじ・マッシュルームの順に炒め、水を加えて弱火で約5分煮込みます。
- 一度火を止めて、「横濱舶来亭ハヤシフレーク」を加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で約5分煮込みます。
- 焼きあがったハンバーグを皿に盛り、(3)をかけて、出来あがりです。
- 調理時間
15分 - エネルギー
479kcal - 塩分
3.4g - たんぱく質
22.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 479kcal
- たんぱく質
- 22.7g
- 脂質
- 29.0g
- 炭水化物
- 33.0g
- 食塩相当量
- 3.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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