飲めちゃうドレッシング

「浅漬けの素」にすりおろしトマトを加えてうま味をUP!ほんのりレモンの酸味で色々な野菜に合う!

飲めちゃうドレッシング
メニュー考案:鹿村 美奈さん
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材料作りやすい分量 3~4人分

ドレッシング
トマト1/2個
エバラ浅漬けの素大さじ3
レモン汁大さじ1
レモンの皮適量
オリーブ油大さじ2
黒こしょう適量
トマトブロッコリーコーンレタスなど適量

飲めちゃうドレッシングの作り方

  1. トマトとレモンの皮はすりおろします。
  2. ボウルに、[ドレッシング]の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 器にお好みの野菜を盛り、(2)をかけて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー97kcal
  • 塩分:1.0g
  • たんぱく質:2.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー

栄養情報

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
エネルギー
97kcal
たんぱく質
2.1g
脂質
6.3g
炭水化物
9.3g
食塩相当量
1.0g

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