黒ごまキーマカレー

ごまの香ばしさがクセになる、黒が際立つBLACK辛口キーマカレー。

黒ごまキーマカレー
このレシピで使用されている「横濱舶来亭」のブランドサイトはこちら

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.04.02 16:18
簡単で美味しかったです。黒ごまとほうれん草がヘルシーで良いですね。見た目も食欲をそそります。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.25 14:55
結構難しいのかと構えて作り始めましたが、意外に簡単で美味しくできました。
残った分はキュービック焼きカレーパンに変身しました。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.18 11:00
旨そう、一度作ってみます。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.18 10:22
ガッツリ食べれそう(σ*´∀`)

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.17 20:31
一度は食べてみたい食品ですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.17 20:18
ゴマが入ったカレーを初めて見ました。黒ゴマたっぷりで身体にも良さそうだし、ゴマが香辛料の辛さを緩和して美味しく頂けそうです。見た目もブラックでインパクトがあるから、食べながら話しのネタで盛り上がりそうです。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.17 20:17
シンプルなところが良いかと思われます。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.17 19:20
とってもおいしそうですね、食べてみたいです

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.17 19:05
体に良さそうなので、食べたいです。色味もインパクトが大です。
レシピを見ると短時間でできるようですね。いつか?作ります、多分(^.^;

エバラCLUB会員からのコメント

2020.01.17 18:10
黒ごまのキーマカレーなんて始めて見ました。
どんな味なのか、食べてみたい。

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材料4人分

豚挽き肉300g
たまねぎ大1個
ほうれんそう1/2束
すりごま(黒)30g
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク1/2袋(90g)
300ml
サラダ油適量
ごはん適量

黒ごまキーマカレーの作り方

  1. たまねぎとほうれんそうはみじん切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、たまねぎと挽き肉をよく炒めます。
  3. 「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で10分程煮込みます。
  4. 最後にほうれんそうとごまを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  • 調理時間20分
  • エネルギー714kcal
  • 塩分:1.9g
  • たんぱく質:22.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

横濱舶来亭 カレーフレーク BLACK辛口横濱舶来亭 カレーフレーク BLACK辛口

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
714kcal
たんぱく質
22.5g
脂質
27.7g
炭水化物
89.6g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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