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キムチクッパ

ピリ辛ごはんが食べたくなったらすぐできる！ 熱々スープをかけてどうぞ！

キムチクッパ
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エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.11.16 19:21
簡単に作れて美味しかったです！とろけるチーズを加えたらより美味しくなりました。

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材料1人分

ごはん茶碗軽く1杯分(約100g)
牛薄切り肉(一口大)50g
長ねぎ(斜め切り)1/4本
豆もやし1/3袋(約50g)
エバラプチッと鍋 キムチ鍋1個
水200ml
ごま油少々
小ねぎ(小口切り)適宜

キムチクッパの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、煮立ったら牛肉・長ねぎ・豆もやしを加えて煮込み、ごま油をたらします。
  2. 器にごはんを盛り、(1)をかけて、出来あがりです。
  3. ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー396kcal
  • 塩分：3.5g
  • たんぱく質：14.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
396kcal
たんぱく質
14.3g
脂質
16.6g
炭水化物
43.8g
食塩相当量
3.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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